为什么我的额度消耗得这么快？

额度是模型成本的单位，而不是消息条数：一次请求的成本等于 AI 模型对该请求的实际计费。请参阅什么是额度？。当涉及以下高成本项目时，几轮对话可能会消耗大量额度。

操作	昂贵的原因
高级模型	高级模型每 token 的成本是标准模型的 10 到 30 倍。模型根据公式（"advanced"）选择并显示在对话中；日常任务建议优先使用标准模型。
长上下文	模型读取的所有内容都会计入：整个文档、大型表格范围、长对话线程、20 页的 PDF。对长文件执行“总结此文件”比针对选中区域提问消耗更多额度。
代理运行	“将这五份银行对账单提取到表格”包含多个步骤：读取每个文件、推理、写入单元格、检查结果。每个步骤都是一次模型调用。
网页搜索	=GPT_WEB 和对话中的网页搜索会抓取页面并将内容发送给模型，每行或每个问题各一次。
图片	生成一张图片的消耗相当于数千条简短文本回答。
重试和错误	公式失败后重新运行时，每次到达模型的尝试都会被计费。

提示词和回答都会计入，而输出 token 的成本更高。

打开 gpt.space/app/settings/subscription：额度卡片会显示当月用量与配额的对比、充值额度和奖励额度的余额，以及配额重置日期。

月度额度不会结转：未使用的额度在周期重置时过期。充值额度和奖励额度会保留，直到用完为止。

• 除非任务需要推理，否则使用标准模型；在 Sheets 中，可在公式设置中统一设置一次。
• 当只需要文档的一部分时，针对选中区域提问，而非整个文档。
• 在 Sheets 中保持较低的输出 token，并要求简短回答（“一个词”、“一个数字”）。
• 先对几行运行新公式，检查结果，再填充整列。
• 避免重复执行整列网页搜索：冻结结果，参见刷新或冻结 GPT 单元格。
• 在 Standard 和 Pro 套餐上，如果使用频率不高，可启用按量付费，而非升级到更大的套餐。

奖励额度和免费额度不会自行消失，但免费套餐的月度配额会在每个周期重置，套餐的月度额度是替换而非累加。如果余额与您的使用情况不符，请发送邮件至 contact@gpt.space，并附上账户邮箱：我们可以列出消耗额度的请求记录。